ChatGPTで自己PRを作る方法【例文あり】就活で使えるプロンプト完全公開
下書きはAI、仕上げは自分。ESで使える型をコピペでまとめました。
ChatGPTで自己PRは本当に作れるのか?
結論:作れます。ただし、丸投げしてそのまま提出すると「薄い・嘘っぽい・面接で詰む」になりやすいです。
おすすめの使い方は「下書き・構成・言い換え」まで。最後は自分の言葉に直すのが必須。
ChatGPTで自己PRを作る手順【3ステップ】
① 経験を箇条書きで入力する
事実ベースでOK。盛らない。数字があると強い。
- 何をした?(役割・行動)
- なぜやった?(課題・目的)
- どう工夫した?(工夫・改善)
- 結果は?(数字・変化)
② 業界・文字数を指定して文章化
「IT業界向け」「400文字」「結論→根拠→成果→再現性」みたいに条件を渡すと、出力の質が上がります。
③ 自分の言葉に修正する(AI感を消す)
言い回しを口語寄りに
「〜と考えております」→「〜と考えています」
「〜と考えております」→「〜と考えています」
具体を足す
「改善した」→「週◯回の棚卸しとPOPを作った」
「改善した」→「週◯回の棚卸しとPOPを作った」
面接で話せる形に
深掘り質問に答えられる内容だけ残す
深掘り質問に答えられる内容だけ残す
就活で使えるChatGPTプロンプト例【コピペOK】
ベース(まずこれ)
私は【経験】があります。 状況:【課題・背景】 行動:私がやったことは【具体行動】 工夫:特に【工夫点】 結果:その結果【成果(できれば数字)】 強み:この経験から【強み】が身につきました。 上記をもとに、【業界】向けに400文字の自己PRを書いてください。 構成は「結論→根拠→成果→再現性」でお願いします。
AI感を消す(仕上げ用)
次の自己PRを、就活生の自然な日本語に直してください。 ・敬語は丁寧すぎない ・抽象語を減らして具体例を入れる ・面接で深掘りされても説明できる内容だけにする 【ここに自己PR本文】
ChatGPT自己PRの例文(400字)
私の強みは、課題を見つけて改善を回し切る実行力です。アルバイト先で来店数が落ちていたため、時間帯別の客層を観察し、注文が集中する時間に合わせておすすめ商品の掲示と声かけを統一しました。さらに、スタッフ間で言い回しを揃えるための短いスクリプトを作成し、引き継ぎに組み込みました。その結果、対象商品の注文数が増え、忙しい時間帯でも対応が安定しました。この経験で、仮説→実行→検証のサイクルを短い期間で回す力が身についたと感じています。貴社でも状況を整理し、改善を積み重ねて成果につなげます。
ChatGPTを使うときの注意点
- 嘘を書かない(面接で詰みやすい)
- 抽象語を削る(主体性・協調性などは具体行動で証明)
- 企業ごとに微調整(業界・職種で刺さる要素が変わる)
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